10/26(水)13:00〜14:00
愛犬がシニアになっても、ずっと一緒に楽しく暮らすためのノウハウを、ギュッとお伝えします。
今から実践できるアイディアなども満載です。
(ワンコさんの同伴はできません。)
参加費: 2,970円
10/26(水)15:00〜16:00
バランスボールを使ったエクササイズを体験してみませんか?
有酸素運動、筋肉アップトレーニング、ストレッチなど。楽しく健康美を目指します。
初心者大歓迎!
※人向けのエクササイズクラスです。ワンコさんの同伴はできません。
参加費: 2,700円 バランスボールレンタル費 540円
★ 入会金不要
カルチャーセンターでの開催ですが、双方とも1Dayの特別クラスのため入会金は不要です。
初めてこちらのカルチャーセンターを利用される方もお気軽にご参加ください。
★ バランスボールにご参加される方の持ち物
― 汗ふきタオル
― 水分補給用の飲み物
服装
エクササイズができる動きやすい服装でいらしてください。
【ご参加の際のご注意】
現在、ご自身が怪我をしている、治療中で体に痛みがある方はご参加をご遠慮ください。
〒240-0113
神奈川県三浦郡葉山町705-503
電話 090-2404-4160
メール terai@oneby.jp